Велина Христова е:

​

• доктор по психология в направление психологическо измерване и психодиагностика;

• психолог консултант, специализиран в психология на хранене и здравна психология;

• сертифициран здравен терапевт към Института по интегрално хранене в Ню Йорк;

• обучаващ се терапевт към Българска асоциация по когнитивно-поведенческа психотерапия.

​

Как помага психологът?

​

При наличието на медицински проблем, който налага например започване на нов хранителен режим, психологът помага преходът да бъде по-плавен и поносим. Съдейства изключването на дадена храна да стане по-лесно, без да се нарушава качеството на живот на човека. Ако пък човекът се е самоограничил, без да е налице медицински проблем, то тогава може да се видят кои са истинските причини, които карат човека да отиде в тази крайност. Те невинаги са свързани със самото хранене.

​

Психологът може да помогне още със:

​

• справяне с психологически или емоционални аспекти, свързани със здравното състояние; 

• подпомагане при осъзнаването и осмислянето на болестно състояние;

• справяне с проблеми, свързани с регулацията на апетита и хранителното поведение; 

• подпомагане с цялостното подобряване на начина на живот и здравословното състояние.

​

Можете да си запишете час за консултация на телефона на МЦ "Искър" 0877 58 90 40.